サラリーマンお父さん今日のお得日記

サラリーマンのお父さんの節約実践記録の日記です。

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お昼ご飯抜きダイエットその後⑦

こんばんは、ご訪問ありがとうございます!

お昼ご飯抜き続けています。

最近、体重を計っていなかったのですが良く痩せた?と聞かれます。

心労でやつれたのでは?と心配されているようです。(笑)

昨日久しぶりに体重を計ったところ、70.6㎏と8ヶ月前より-7.7㎏となりました。

体調は悪くなく夕食は普通以上に食べているのですが、 お昼ご飯を抜くだけでこんなにヤセるものかと少し心配になってきています。

身体を壊して病院にお世話になるようでは本末転倒なので気を付けたいと思います。



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